疫情持續嚴峻，醫護人員工作壓力大，生活作息與飲食不固定，導致體重過重及肥胖並不少見。28歲的護理師小芸(化名)，經常上完小夜班就吃鹹酥雞紓壓，體重一度飆到92公斤，並引發椎間盤突出舊疾復發，後來在高雄醫學大學附設中和紀念醫院體重管理中心的協助下，半年內成功瘦身20公斤。4月即將過生日的她開心說：「這是送給自己最好的生日禮物!」

小芸靠著意志力，一方面配合醫囑接受飲食調整及藥物治療，藉由藥物機轉延緩胃排空速度、增加飽足感及降低飢餓感，期能更有效減少食物量及卡路里的攝取；另一方面戒掉吃宵夜、養成晨起運動的習慣。經過5個月的努力，成功甩肉20公斤，BMI值降到27 kg/m2，椎間盤突出的疼痛問題也獲得明顯改善。現在自信穿上短褲，露出燦爛笑容的小芸，期望即將到來的四月生日，體重能再降到65公斤，作為自己的生日禮物。「瘦下來，衣服怎麼穿都漂亮!」

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