菸對有吸菸民眾來說，它是個快樂抒壓、交際應酬來源，當菸已傷害到健康時，往往都後悔莫及！菸燃燒後會產生尼古丁、焦油、甲醛等超過7,000種化學物質及93種致癌物質。菸之危機四伏在哪呢？以下為大家說明：

一、呼吸系統：

1.吸菸因肺部遭受到焦油、尼古丁刺激，導致肺部慢性發炎，易遭受到肺炎鏈球菌或其他病菌入侵而導致肺炎。

2.吸菸讓呼吸道黏膜纖毛之清除能力減弱，容易咳嗽、痰多，80~90%的慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)死亡與吸菸有關。

3.氣喘危險因子包括吸入誘發氣喘物質，例如吸菸、二手菸、過敏原和化學刺激物。

4.吸菸會提高罹患肺癌機會約20~30倍，如何早期揪出肺癌患者，具健保資格之肺癌高風險族群每2年1次公費低劑量胸部電腦斷層檢查(Low-Dose computed tomography,LDCT)。篩檢資格：(1)具肺癌家族史：50至74歲男性或45至74歲女性，其父母、子女或兄弟姊妹經診斷肺癌。若有吸菸，應同意接受戒菸服務。(2)具重度吸菸史：50至74歲吸菸史達30包-年以上，且有意願戒菸或戒菸未達15年重度吸菸者。

以上符合條件之民眾，可掛號家醫科、胸腔內科、胸腔外科由醫師安排公費低劑量胸部電腦斷層檢查(LDCT)。

二、神經系統：

吸菸導致腦部血管硬化而破裂、阻塞，使肢體麻痺、癱瘓，有抽菸者中風機會是無抽菸者的三倍高。

三、心血管疾病：

1.吸菸會導致血管收縮、心跳加快、血管壁損傷，高血壓。

2.吸菸會使血液的游離脂肪酸及膽固醇上升，讓血管粥狀硬化，造成心肌梗塞。

四、眼科：

菸含有尼古丁、砷類、氰化物等毒性物質，易造成視力退化、黃斑部病變、白內障、青光眼、失明！

五、耳鼻喉科：

依據世界衛生組織統計每年全球有600萬人死於吸菸相關疾病，當中有三分之一癌症是由吸菸造成，吸菸與鼻咽癌、咽喉癌有相關危害性。

六、消化性疾病：

有吸菸習慣者易提升罹患食道癌、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃癌、肝炎、肝硬化、肝癌、大腸癌機率。

七、內分泌系統：

吸菸會增加胰島素阻抗性，使糖尿病不易控制，進而增加糖尿病腎病變發生機會。

八、免疫風濕系統疾病：

吸菸者體內會產生多種自體抗體，會加速類風濕性關節炎病程進展。

九、膀胱、腎臟疾病：

菸含鎘、鉛會造成腎小管損壞，引發慢性腎臟病，增加洗腎風險。

十、癌症：

根據美國CDC指出，菸產生毒素會使細胞失控生長並產生腫瘤。直接引發肺癌、口腔癌、膀胱癌、食道癌，間接引發癌症有骨髓性白血病、胃癌、肝癌、腎臟癌、胰臟癌、大腸癌、子宮頸癌。

十一、皮膚：

吸菸會消耗體內蛋白質、維他命A及抗氧化物(如維他命C)，導致快速老化、皺紋多、提高皮膚癌機會。

十二、生殖系統：

男性吸菸會精子數量減少、精子活力下降、勃起障礙、陽萎。女性吸菸容易不孕症、加速更年期提早來臨。懷孕婦女吸菸，容易產下低體重嬰兒及畸胎、死胎、流產、早產。

以上介紹菸之危機四伏，有吸菸民眾，快動起來到家醫科戒菸門診衛教諮詢，有專業戒菸團隊，共同為您量身訂作戒菸計劃，一步步邁向戒菸成功之路，拾回自信心更拾回無價的健康。

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