登登登～Line訊息突然跳出：「個管師，明天可以請妳和醫生吃東西嗎？」，點開後是這幾年規律回診小丘傳來的訊息，明天是他三個月一次的回診日，回想起過去聽到「愛滋病」，許多人都會有一種：「你怎麼得到這種病？應該是亂來…」的猜測，也害怕碰到就被傳染等迷思。

2018年聯合國正式發表支持U（Undetectable）=U（Untransmittable），簡稱U=U ，意思是指：當病毒量測不到表示即不具傳染力，台灣從2016年開始推動診斷立即服藥，也就是U=U政策，感染者們可以透過一天一次的藥物維持自身的健康，也可以保護心愛的家人不在感染的風險之中。

2017年小丘第一次來到診間，他距離上次就醫隔了一段時間，這一次是因為喘、食慾差、體重減輕前來就診；他原本不是我的個案，但因為地緣性輾轉來到這裡，小丘在2012年感染人類免疫缺陷病毒，因為害怕別人眼光、也沒有正確的觀念，常在自己覺得身體好一點的時候就沒有規則就醫，但我們的專業就是幫助感染者有正確的認知、規則的服藥，透過當他的朋友，我們聊工作、生活、感情，也知道他打算要北上工作，也幫他安排了就近可拿藥、回診的地方讓藥物不中斷，維持U=U這個重要的條件；但不知道什麼原因幫小丘轉診三個月後，他竟出現在我的診間，我還記得那天，我聽他訴說這三個月在北部的生活：「工作不是預期的狀況，壓力很大，每天都在想為什麼要來到這裡，本來想說可以有比較豐厚的薪水，辛苦一點沒有關係，但每天都很挫敗，甚至懷疑人生，想要放棄一切，但那時候，出現了個案管理師跟醫師一起聊天的畫面，當我們出現在他腦海的那一刻，他就知道他要回來了，這次回來要投入志工行列，把自己遇到許多次想放棄又堅持下去的那個時刻故事跟大家分享，讓大家跟他有一樣的情境時，知道別人也是那樣的狀況，大家不孤單，可以一起在低谷中、靠著彼此的支持，再站起來。」靠著這樣的信念，小丘回到南部重新找工作，也穩定回診，每次的抽血報告病毒量都監測不到，一起跟我們努力U=U這個目標，也樂於我們分享他的故事給其他感染者知道，甚至還跟我們說可以拍成小故事，他自己來當男主角，我想…這就是默默耕耘後看到最喜樂的結果。

愛滋病已如慢性病，控制病毒量U=U是穩定的，不會傳染給其他人，也可預防免疫系統被破壞，造成其他的合併症發生，期望透過這樣的分享，讓大家知道愛滋病不可怕，只要好好控制，就跟血壓一樣，感染者也是能過一般人正常的生活，一起為了友善的環境貢獻己力。

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