眼科門診常會聽到這樣的對話:「我有準備要開白內障手術了，可是白內障手術後到底要注意什麼啊?手術後需要休息多久才能恢復正常生活？像是可以看電視嗎？可以下廚煮飯嗎？什麼時候可以碰水呢？術後又該如何保養呢?」。

白內障術後照護注意事項是計劃接受白內障手術患者主要關心的問題之一。儘管白內障開刀是眼科常見的手術，但大多數人仍然擔心手術的恢復時間及術後照護。白內障不僅會影響患者的視力，更會對其生活品質造成重大影響。早期發現和治療白內障至關重要。如果白內障已經開始影響患者的日常生活時，白內障手術不僅可以改善視力，還能改善整體生活品質，包括心理健康。

讓患者更清楚的了解到白內障手術注意事項，並說明有哪些術後禁忌，解答手術後要注意什麼等疑問，能緩解患者緊張的情緒。

白內障手術後的休息時間因人而異，一般建議至少休息三到四週。白內障手術雖然是相對安全的小手術，但畢竟對眼睛造成了創傷，術後適當的休息很重要，大多數患者術後會逐漸恢復日常活動，但仍應避免重體力勞動和劇烈運動，最重要的是手術後四週內眼睛避免碰到水。休息期間應遵照醫囑按時點眼藥，保持眼部清潔，不要用力揉眼睛。以休養及避免感染為主，循序漸進地恢復正常活動，有助於術後的順利恢復。

白內障手術後注意事項：

1.遵照醫囑按時使用眼藥水或口服藥物，控制發炎和預防感染。

2.手術後的一個月內，避免碰撞眼睛。用眼罩或眼鏡保護眼睛，眼睛避免碰水勿將水灑入眼睛，不要搓揉眼睛。

3.正常飲食，避免刺激性食品，如煙、酒等。多吃蔬菜水果，避免用力排便。

4.避免用力提舉或抬重物，也暫時避免激烈運動，例如:打球、跑步等。

5.勿逗留於灰塵、煙霧、高熱等環境，以避免造成感染。

6.白天外出可戴太陽眼鏡，預防眼睛碰撞及減少畏光情形。

7.注意活動安全，以免跌倒或碰撞，造成眼睛損傷。

8.若眼睛紅腫，疼痛，視力突然模糊，務必盡速返診或至急診就醫。

9.遵照醫囑按時回診，讓醫生檢查眼睛恢復情況，及時發現和處理問題。

白內障手術是目前治療白內障最有效且安全的方式，現今的白內障手術技術已經非常先進，造成的傷口也相對於以前的手術方式小很多，術後的照料也容易許多。術後可能會出現暫時性的眼睛不適，如乾澀、異物感等，但通常會隨著時間逐漸改善。進行白內障手術後，一定要遵照術後的照護指示，這樣白內障手術帶來的益處就會遠大於風險。期盼患者在術後的悉心照護下都能妥善的恢復視力，順利解決困擾已久的白內障問題，重拾清晰的視界，改善整體生活品質。

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