𡑔 𡑔在停經以後，由於缺乏女性荷爾蒙的作用，可以出現很多變化，針對這些變化，當然女性荷爾蒙補充療法為最優先考量。如果有禁忌或不想使用，也有各式各樣的方法來代替，但遺憾的是這些治療方法並不能涵蓋所有女性荷爾蒙的作用。現就針對各式各樣的症狀，不用傳統女性荷爾蒙時，可以使用的取代方法：
Clonidine(CatapresR)：
𡑔 𡑔可以減少熱潮紅的發作。但它只作用在交感神經系統，沒有其他女性荷爾蒙的作用。
選擇性動情素接受器調節物(Selective Estrogen Receptor Modulator,SERM)：
𡑔 𡑔例如raloxifene (Evista R)，不會影響乳房，可以預防及治療骨質疏鬆症，但無法減少熱潮紅，甚至還會加重。此外也可能增加靜脈血栓的風險。
Tibolone (Livial R)：
𡑔 𡑔是一種合成的類固醇，有弱的動情素、黃體素和雄性素的作用，可以減少熱潮紅、預防骨質疏鬆、減少陰道乾燥，卻不增加乳癌、子宮內膜癌和血栓靜脈炎的風險。此外它可以刺激β腦內啡，讓人覺得比較舒服，比較不會憂鬱、焦慮和失眠。而它弱的雄性素的作用，可以讓人性慾增加，不過也因為這個作用，服用後皮膚比較比較油，也可能長青春痘。使用初期還是半量為宜。
alendronate (Fosamax R)：
𡑔 𡑔是一種bisphosphonate，可以治療骨質疏鬆，但無其他女性荷爾蒙之作用。此外服用時要坐直，且併用大量的水，以免藥物卡在食道，造成發炎。
植物雌激素：
𡑔 𡑔這是一個現在民間很風行的訊息。雖然其構造與人的雌激素類似，但作用只有人類雌激素102至105分之一。它可以改善熱潮紅，但只減少45%，和寬心丸的30%比起來，增加有限。也有改善骨質疏鬆和血脂肪的作用，但與乳癌的關係，只有在停經前的婦女，才有保護作用。也就是說，植物雌激素與傳統雌激素比起來，作用弱很多，當然效果較差，副作用也會減少。
𡑔 𡑔停經後婦女補充女性荷爾蒙，目前似乎不宜。因為Prempro的臨床試驗，就驟然停止。最合乎學理的方法是選用符合生理的雌激素，在台灣，有單純的雌激素Estrade
R可以作用，若合併黃體素，有周期性使用的Divina R，連續性使用的CovinaR，而且可以只使用半量，即隔一天吃一顆，但宜先跟病人解釋清楚利弊得失，再讓病人做決定。
𡑔 𡑔若病人還是不願意使用傳統的荷爾蒙代償療法，可以就上述的替代療法，因應病人的需要做選擇。若就作用的寬廣度，和副作用的多寡來看，目前Livial
R是不錯的選擇，但由於價格較貴，目前健保並不給付。
